Nöbetçi Eczaneler
Pilates, esneklik ve dengeye dayalı bir spor olduğu için kıyafet seçimi büyük önem taşıyor. Dar ama esnek kumaşlardan üretilmiş taytlar, sporcu sütyenleri ve nefes alabilen tişörtler en çok tercih edilen parçalar arasında. Vücudu saran ancak hareketi kısıtlamayan kıyafetler, egzersiz sırasında maksimum performans sağlıyor.
Kumaş ve Konfor Önceliği
Pamuklu ve teri dışarı atan kumaşlar, pilates sırasında konforu artırıyor. Özellikle yaz aylarında nefes alabilen kumaşlar tercih edilmeli. Kış aylarında ise hafif ama sıcak tutan katmanlı kombinler öne çıkıyor.
Ayakkabı ve Aksesuar Seçimi
Pilates genellikle çıplak ayakla yapılır, ancak kaymaz çoraplar tercih edilebilir. Bu çoraplar hem hijyen sağlar hem de mat üzerinde kaymayı önler. Aksesuar olarak ise saç bantları ve minimal takılar kullanılabilir. Büyük ve ağır aksesuarlar hareketi kısıtlayabilir.
Moda ve Şıklık Detayı
Son yıllarda spor giyim markaları, pilates için özel koleksiyonlar hazırlıyor. Renkli taytlar, desenli sporcu sütyenleri ve uyumlu üstler, kadınların spor salonunda da şık görünmesini sağlıyor. Moda ile fonksiyonelliği birleştiren bu parçalar, pilatesi daha keyifli hale getiriyor.
